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查看完整版本: 鹌鹑蛋烧肉[9P]

钢管漫步 2013-9-11 17:58

鹌鹑蛋烧肉[9P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013072314382236.jpg[/img]fe_y8l

XA;atIk} [size=5]原料:7M:JS&a];T*W

rEr^+l 主料:鹌鹑蛋200克、五花肉400克、葱姜、大料适量.mQ b-ld aB
SA_,C1x
调料:冰糖10克、老抽1大勺、生抽1小勺、料酒、盐1/4小勺、清水500ML,F!\S0g]vq!^

k[ jr)M)GJL 准备:五花肉切成麻将块大小,鹌鹑蛋煮熟剥壳[/size]
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y}aV4s [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013072314383380.jpg[/img]K6KT9dt6w*Dn
KO-^'~&gE.pI
[size=5]做法:S:d1Gp.e

-\-M xj-m'?7Dr 1、将五花肉块和鹌鹑蛋放入自动锅,加入清水;[/size]
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t2GKk*D [size=5]2、放入姜片、料酒;[/size]
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v.r wy_ [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013072314391834.jpg[/img] o9s } re7QP

8nx H1w6Bw#UGK [size=5]3、调入老抽、生抽、冰糖、盐;[/size]vJ-ia9O} [4g5en/o

1^a,N!m,jZ#l:[.n [img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013072314392662.jpg[/img]
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[size=5]4、稍稍搅匀一下,加入大料;[/size]#Z,A+O"z_ `kx
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[size=5]5、盖上锅盖,按下炖肉键,启动自动烹饪程序;[/size])Khu-S.PJ{j

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*}}#N.dvBLLPi| [size=5]6、待烹饪结束时,将锅内食材搅拌均匀,撒上葱花,最后盛入盘中即可。[/size]
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[size=5]小贴士:
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]@%{9p~4aj 1、鹌鹑蛋的煮法:锅内足量的水,放少量盐,将鹌鹑蛋放入,水烧开转小火3-4分钟关火,迅速取出放入凉水中,这样蛋皮很容易剥下来;
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qfEvI VK 2、也可以提前将所有调料一起倒入大碗,调好汁再倒入锅中,更加方便省事。[/size]
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qqzscs88 2013-9-11 23:22

这个菜小朋友吃一定不错,做法也简单,营养也不错:excellence

天人合一一 2013-10-16 15:03

我觉得这道菜更象是一道女士菜,特别的有口感!
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