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香菇冬笋炖五花肉【13P】

主料：冬笋2个、五花肉100克、香菇几个4x8e2q;`G"Ei
辅料：油、大蒜、盐、生抽、料酒、糖、花椒粉、八角;C&?q-@&I
1.将冻得稍硬的五花肉切手指粗的条。
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2.放入冷水中，煮沸汆水。
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s"h KW6~ 3.撇去浮沫，沥净水分备用。
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4.选用新鲜的冬菇，剥掉老皮，清洗干净。
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x1C;G {"}Q$iB j 5.将香菇洗净，揪掉根部，只留伞头，切十字花刀。
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6.冬笋也切成厚片，在沸水中焯一下，沥净备用。4cI-S3^0w5E}? ]
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7.炒锅中倒少许油，烧热后爆香蒜片。P%u%K7M(Oo`
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6z5[]EhV#}] 8.下五花肉，小火煸炒到出现焦痕的程度。Su
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g4?-e2mA$S#R E9d 9.倒入冬笋、香菇、盐、料酒、生抽翻炒均匀。 c!So)Nf
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?OK a2b 10.放入电压力锅中，倒适量水，盖住食材表面，加八角、花椒粉、糖搅匀。
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11.选择肉类程序，执行。an7C8nt;m
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l;[p;zDD9BM/^V 12.完成后从电压力锅中倒回铁锅中。 A/^RY~t#C
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&nU;Imu%V 13.大火收汁后，盛出即可。 [6^+L:G-p8C%`m
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香菇许多人都超爱吃，不仅仅美味，营养更是极丰富。冬笋不但美味，而且营养丰富，含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、 维生素，以及钙、磷、铁等微量元素，其中丰富的纤维素能促进肠道蠕动，既利消化，又能预防便秘和结肠癌的发生。同时，冬笋也是一种高蛋白、低淀粉的食品，它所含的多糖物质，还具有一定的抗癌作用。

楼主，为什么要把肉冻硬啊，直接切了焯水应该也可以吧

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不建议用冻肉，肉冻过后口感味道都差好多，还是新鲜肉做出来的味道好

北方要吃个竹笋真是困难，最爱的就是竹笋，好在现在菜场有卖的了

把肉稍微冻一下好切一点，当然根据个人喜好不同，直接切也一样，