8 }' `# Q' {! h% b$ D
+ B. M5 E9 _9 m# y5 x
烹制方法:
- a$ [, @1 n7 q U Z主料:鸡蛋 一个 生菜 一颗 紫甘蓝 一片 泡菜炒拌酱 一勺
" S, j, J2 C3 w7 j; d辅料:油 适量 干辣椒 几颗 生抽 两勺 小麦淀粉 少许
" M* c W1 f. y: {6 d' c- t
9 T' s- N9 S% ]/ L; s* E2 C: J0 x) k# p7 `
/ p( M: B2 d1 ^8 T; \
* o+ \# b) t2 p; R3 s$ p% A9 |6 u1 鸡蛋清和鸡蛋黄分别装入容器,倒入少许小麦淀粉,加入水,拌匀。
& v1 r) ]# P) A6 ?+ q3 F
c; E6 P( m0 t9 ?2 b; a
% i: s2 ^8 \+ r
7 s/ b% W! M; m$ e- b% L2 油锅加热,分别将鸡蛋清和鸡蛋黄煎成饼。
2 J' X/ Q0 O5 `" ]! ^; b; l
) x$ s. {, w T
( z, z; S! J8 d* G8 n
& R. W; ]* w5 g5 Y
3 取出,切成丝,紫甘蓝切成丝,生菜切丝。
' ?& W i, }! g5 ^: t6 v/ {
, {9 h2 u6 a3 W' r- K
# O( p3 v! G, e7 W/ s2 J4 H) E" l6 h/ ]: d1 N& R3 P. V
4 .将鸡蛋丝和蔬菜丝放入碗里,加入泡菜炒拌酱。
: \) L- W4 `% m& X3 H, l' ~5 F; n# D6 x' z
% V" m- L6 J, ]
+ Z) W( T! f; N( M, Y5 加入生抽,拌匀。